Liikuntaryhmät

Ilmoittautuminen

Monipuolisia liikuntaryhmiä järjestetään kevät-, kesä- ja syyskaudella.

Ilmoittautua voit joko itse netin kautta www.kuntapalvelut.fi/iitti, kirjaston Iitti -pisteellä tai ottamalla yhteyttä liikunnanohjaajiin. Ilmoittautumisajankohdat on mainittu aina kausikohtaisessa liikuntakalenterissa.

Ajankohtaisia tapahtumia ja tietoja löydät helposti Iitin vapaa-aikapalveluiden facebookista, lisäksi kausikohtaisia liikuntakalentereita on haettavissa kirjastolta.

Ohjattujen ryhmien hinnat:

Aikuiset 23€/kausi

Opiskelijat, eläkeläiset ja työttömät 15€/kausi

Ohjattujen kuntosaliryhmien ryhmämaksuun tulee lisäksi kuntosalikortin käyttömaksut (näistä voit lukea lisää kuntosali -osiosta).

Maksu liikuntaryhmistä suoritetaan kirjaston Iitti-pisteelle kauden aikana.

Huom. Kesäkauden ryhmät ovat pääsääntöisesti maksuttomia ja hyödynnämme kesäryhmissä ulkoalueita.

Tervetuloa mukaan myös kesällä!

Ohjatut ryhmät syyskaudella 2025 (1.9.-28.11.)

Maanantai

• klo 10-11 Voimaa ja tasapainoa (Ilm. liikuntapalvelut)
• klo 12.15-13.15 Ikäihmisten kuntosali (Ilm. liikuntaryhmät)
• klo 18-19 Lyöttilän kuntopiiri (Ilm. kansalaisopisto)

Tiistai

• klo 7-7.45 Aamuvirkkujen kuntosali (Ilm. liikuntapalvelut)
• klo 8.45-9.45 Ohjattu kuntopiiri (Ilm. liikuntapalvelut)
• klo 10-11 Ohjattu kevyt kuntosali (Ilm. liikuntapalvelut)
• klo 10.15-11 Lavis® / Aamupäivänjumppa (Ilm. kansalaisopisto)
• klo 14-15.30 Treenaa oman kuntovalmentajan kanssa (Ilm. kansalaisopisto)

Keskiviikko

• klo 8.45-9.45 Ohjattu kuntosali (Ilm. liikuntapalvelut)
• klo 10-10.45 Tuolijumppa (Ilm. liikuntapalvelut)
• klo 10-11 Ulkokuntopiiri MAKSUTON
• klo 12-13 Kuntosalin 6 x starttikurssi (Ilm. kansalaisopisto)
• klo 15.30-16.30 Ohjattu kuntosali (Ilm. liikuntapalvelut)
• klo 17-18.30 Kuntonyrkkeily ja kickboxing (Ilm. kansalasopisto)

Torstai

• klo 8.45-9.45 Ohjattu kuntosali (Ilm. liikuntapalvelut)
• klo 10-11 Ikäihmisten kuntosali (Ilm. liikuntapalvelut)
• klo 12.30-14 Iloa ulkoliikunnasta (Ilm. kansalaisopisto)
• klo 13.45-14.30 Koululaisten liikunta ja palloilu (Ilm. kansalaisopisto)

Perjantai

• klo 10-11 Lyöttilän aamujumppa (Ilm. kansalaisopisto)

Ryhmät kokoontuvat pääsääntöisesti Ravilinnassa (Veteraanitie 2, Kausala). Lyöttilän kuntopiiri ja aamujumppa kokoontuvat Lyöttilän Maamiesseurantalolla (Lyöttiläntie 355, Lyöttilä).

Ladattavassa lukujärjestyksessä värikoodi kertoo, kumman järjestelmän kautta netti-ilmoittautumiset tehdään: sininen = liikuntapalvelujen tunnit, punainen = kansalaisopiston tunnit.