Kuntoportaat
Porrastreeni on tehokasta kuntoilua, jossa saa nostettua sykettä raittiista ulkoilmasta nauttien. Vuonna 2021 valmistuneissa kuntoportaissa askelmia on 117.
Kunnan kuntoportaat sijaitsevat Hiihtomajan alueella osoitteessa Hiihtäjäntie 12, 47400 Kausala. Kuntoportaiden läheisyydessä sijaitsee myös frisbeegolfväylä. Kuntoportaat ovat valaistu pimeän aikaan.
Kuntoportaissa askelmia on yhteensä 117 ja ne on otettu käyttöön 2021 keväällä.
Ohjeita portaissa liikkujille
- Kulje portaiden oikeassa reunassa, väistä vasemmalta.
- Portaissa liikut omalla vastuulla.
- Nastakenkien käyttö portaissa kielletty. Mikäli käytät kävelysauvoja, peitäthän piikit kumisuojilla.
- Portaissa ei talvikunnossapitoa.
- Treenistä nauttivat kaikki, kun pidät alueen siistinä ja naudatat ohjeita.
Tehoa porrastreeniin
- Helppo – astu jokaiselle portaalle
- Sykettä – nosta polvea ja sykettä
- Tehokas – harppaa portaan yli.