Liikuntaryhmät

Ilmoittautuminen

Monipuolisia liikuntaryhmiä järjestetään kevät-, kesä- ja syyskaudella.

Ilmoittautua voit joko itse netin kautta www.kuntapalvelut.fi/iitti, kirjaston Iitti -pisteellä tai ottamalla yhteyttä liikunnanohjaajiin. Ilmoittautumisajankohdat on mainittu aina kausikohtaisessa liikuntakalenterissa.

Ajankohtaisia tapahtumia ja tietoja löydät helposti Iitin vapaa-aikapalveluiden facebookista, lisäksi kausikohtaisia liikuntakalentereita on haettavissa kirjastolta.

Ohjattujen ryhmien hinnat:

Aikuiset 23€/kausi

Opiskelijat, eläkeläiset ja työttömät 15€/kausi

Ohjattujen kuntosaliryhmien ryhmämaksuun tulee lisäksi kuntosalikortin käyttömaksut (näistä voit lukea lisää kuntosali -osiosta).

Maksu liikuntaryhmistä suoritetaan kirjaston Iitti-pisteelle kauden aikana.

Huom. Kesäkauden ryhmät ovat pääsääntöisesti maksuttomia ja hyödynnämme kesäryhmissä ulkoalueita.

Tervetuloa mukaan myös kesällä!

Ohjatut ryhmät kevätkaudella 2026 (12.1.-10.4.)

Maanantai

• klo 10-11 Voimaa ja tasapainoa (Ilm. liikuntapalvelut)
• klo 18-19 Lyöttilän kuntopiiri (Ilm. kansalaisopisto)

Tiistai

• klo 8.45-9.45 Ohjattu kuntopiiri (Ilm. liikuntapalvelut)
• klo 10-11 Ohjattu kevyt kuntosali (Ilm. liikuntapalvelut)
• klo 10.15-11 Lavis® / Aamupäivänjumppa (Ilm. kansalaisopisto)
• klo 14-15.30 Pienryhmävalmennus (Ilm. kansalaisopisto)

Keskiviikko

• klo 8.45-9.45 Ohjattu kuntosali (Ilm. liikuntapalvelut)
• klo 10-10.45 Tuolijumppa (Ilm. liikuntapalvelut)
• klo 10-11 Ulkokuntopiiri MAKSUTON
• klo 12-13 Kuntosalin 6 x starttikurssi (Ilm. kansalaisopisto)
• klo 14.15-15.15 Ohjattu kuntosali (Ilm. liikuntapalvelut)
• klo 15.30-16.30 Ohjattu kuntosali (Ilm. liikuntapalvelut)
• klo 17-18.30 Kuntonyrkkeily ja kickboxing (Ilm. kansalasopisto)

Torstai

• klo 7-8 Aamuvirkkujen kuntosali (Ilm. liikuntapalvelut)
• klo 8.30-9.30 Vuolenkosken aamujumppa joka toinen viikko (Ilm. kansalaisopisto)
• klo 8.45-9.45 Ohjattu kuntosali (Ilm. liikuntapalvelut)
• klo 10-11 Ikämiesten kuntosali (Ilm. liikuntapalvelut)
• klo 14-14.45 Cardio drumming 6x (Ilm. kansalaisopisto)

Perjantai

• klo 10-11 Lyöttilän aamujumppa (Ilm. kansalaisopisto)

Ryhmät kokoontuvat pääsääntöisesti Ravilinnassa (Veteraanitie 2, Kausala).

Lyöttilän kuntopiiri ja aamujumppa kokoontuvat Lyöttilän Maamiesseurantalolla (Lyöttiläntie 355, Lyöttilä).

Vuolenkosken aamujumppa Vuolenkosken liikuntahallilla (Vuolenkoskentie 1290, Vuolenkoski).

Ladattavassa lukujärjestyksessä värikoodi kertoo, kumman järjestelmän kautta netti-ilmoittautumiset tehdään: sininen = liikuntapalvelujen tunnit, punainen = kansalaisopiston tunnit.