Kevään liikuntaryhmät ovat käynnistyneet - vielä ehdit mukaan!
Kategoria: Liikunta ja ulkoilu
Kevään liikuntaryhmät ovat pyörähtäneet käyntiin iloisin mieli.
Liikuntaryhmien kevätlukukausi 7.2-29.4.2022, poislukien hiihtolomaviikko 28.2.-4.3. (vk 9), jolloin liikuntaryhmät ovat tauolla.
Ravilinnan kuntosalilla on tiistaisin klo16-17 ohjaaja paikalla opastamassa laitteiden käyttöä sekä antamassa liikuntavinkkejä!
Oletko jo kokeillut Ravilinnasalin tiistain klo18.15-19.00 Batterytreeniä? Treenissä on alkuverryttelyn jälkeen monipuolinen sykettä kohottava lihaskunto-osuus ja loppuun venyttelyt. Liikkeet tehdään oman kunnon mukaan. Tule maksutta testaamaan!
Uutuutena Ravilinnasalissa alkaa keskiviikkoisin klo17-17.45 Kevyesti kehonhuoltoa tunti. Alkulämmittelyn jälkeen tehdään kehonhuoltoa sekä venyttelyä erilaisia välineitä käyttäen. Tätäkin tuntia pääsee maksutta kokeilemaan.
Liikuntaryhmien kevätlukukaudelle voi vielä ilmoittautua mukaan. Katso liikuntaryhmien koko kevätlukukauden ohjelma ja ilmoittaudu mukaan >>
Tervetuloa mukaan liikkumaan!
Lisätietoja:
Sanna Sten,
liikunnanohjaaja,
puh. 040 6353 151
sähköposti: sanna.sten@iitti.fi
