Leikkipuistoissa ja Ravilinnan polulla omatoimista tehtävää

Kolmeen leikkipuistoon on laitettu jumppaohjeita ja Ravilinnan metsikössä pääsee jälleen merkatulle polulle kulkemaan

Olemme tehneet kolmeen leikkipuistoon jumppaohjeita, joita voit halutessa mennä tekemään ihan vaan omana jumppanaan tai sitten leikkipuistoilun yhteydessä tehdä omalla tahdilla liikkeitä.  Voit halutessasi testata näitä liikkeitä myös muissa leikkipuistoissa, liikkeet on ladattavissa pdf-muotoisena kunnan sivuilta ”liikuntavinkit” osiosta. Oletko kurkannut liikuntavinkkien ohjeita aikaisemmin? Liikkumiseen ohjeita on myös muilla välineillä ja eri ympäristöissä, liikuntavinkkien-sivuilla. Linkki liikuntavinkkeihin, tästä: https://www.iitti.fi/vapaa-aika-ja-hyvinvointi/liikunta/liikuntavinkit/

Leikkipuistotreenit löytyvät näistä leikkipuistoista:

• Eerolantien liikuntapuisto, Eerolantie 7 Kausala
• Radansuun leikkikenttä, Uimarintie 4 Radansuu
• Sorronniemen leikkipaikka, Sorronniemenkatu 15 Iitti kk

Omatoimiseen liikkumiseen kannustaa Ravilinnan metsikköön jälleen merkattu pieni (1km) polkukierros. Luontopolun aloituspaikka on Ravilinnan ja urheilukentän välisestä raviradan kulkuaukosta, metsänreunaa kohti kulkien (kulkuaukolla myös lappu joka ohjaa luontopolulle), reitti yhtyy kuntoreitille sekä ravirataa pitkin lopuksi aloituspisteelle. Luontopolulla on tänä kesänä ”pohdi” ja ”kokeile” ohjeita matkan varrella, reitti on merkattu sinisillä nuolilla. Polku on osittain kapea sekä juurakkoinen, huomioi tämä lähtiessäsi polulle.