Sykejumppa (HIIT)

04.06.2020 17:00 - 04.06.2020 17:45
Ravilinnan piha, Veteraanitie 2, 47400 Kausala.

Kategoria: Liikunta

Sisältää monipuolisen lämmittelyn, jonka jälkeen lihaskuntoa sykettä nostattaen oman kuntotason mukaan + loppuvenyttelyt.

Ryhmät toteutetaan ulkona säävarauksella ja ne ovat maksuttomia. Toivomme, että ilmoittaudut ryhmään jokaisella viikolla erikseen, jotta osaamme varautua nykyisestä tilanteesta johtuen. Jos ryhmä eitoteudu esim. huonon sään takia, ilmoitamme siitä sinulle.

Ilmoittautuminen ryhmiin osoitteessa www.kuntapalvelut.fi/iitti tai puhelimitse liikunnanohjaajalle Maria p. 040 4833990

Varaathan mukaan oman jumppa-alustan, juomapullon ja käsineet.