Ohjattu kevyt kuntosaliharjoittelu (keskiviikko klo 10:15-11:15)

22.09.2021 10:15 - 01.12.2021 11:15
Ravilinnan kuntosali, Veteraanitie 2, 47400 Kausala

Kategoria:

Kevyttä kuntosaliharjoittelua. Yhteinen alkulämmittely, kiertoharjoitus kuntosalilaitteissa ja loppuvenyttelyt. Ohjaaja on paikalla opastamassa laitteiden käytössä sekä liikkeissä.

Huomioithan, että kuntosaliryhmiin tarvitset lisäksi erillisen maksullisen kuntosalikortin. Varaa mukaan käsineet.

Syyslomaviikolla 43 ei ohjausta.

Ohjaaja: Sten Sanna
Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, ryhmä on täynnä, voit ilmoittautua varalle.
Paikka: Ravilinnan kuntosali, Veteraanitie 2, 47400 Kausala
Päivä ja kello: Ke: 10.15 - 11.15
Aika: 8.9.2021 - 1.12.2021
Hinta: 23,00 €, opiskelijahinta: 15,00 €, eläkeläiset: 15,00 €, työttömät: 15,00 €

Tiedustelut:

Sanna Sten, liikunnanohjaaja,
puh. 040 6353 151, sähköposti: sanna.sten@iitti.fi