Nuorten Crosstraining-kurssi syksyllä 2020

16.09.2020 17:00 - 16.09.2020 17:45
Mahtisali, Haltonintie 5, 47400 Kausala

Kategoria: Liikunta

Mahdilla järjestetään nuorten (10-12v.) crosstraining-kurssi seuraavasti: keskiviikkoisin klo 17.00–17.45 9.9.–28.10. välisellä ajalla.


Kurssi sisältää muun muassa liikkuvuusharjoittelua, kahvakuulaliikkeitä, kestävyysharjoittelua, kehonhallinta- ja koordinaatioharjoitteita sekä kehonhuoltoa. Kurssi on oiva läpileikkaus toiminnallisen harjoittelun maailmaan ja sieltä saa hyvät tekniikkaopit mukaan myös muuhun harjoitteluun. Kurssin hinta on 45 e / osallistuja. Kurssi järjestetään jos osallistujia on vähintään 6 ja maksimissaan yhdelle kurssille mahtuu 12 osallistujaa. Kurssikertoja on yhteensä 8.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset Miialle: miia@mahtisali.fi. Ilmoittautuminen on sitova. Peruutusehdot: mahtisali.fi