Liikuntakalenteri

08.02.2020 09:24

Jousiammuntakilpailu Tiltu 18m kierros + finaalit 8.2.2020

Iitin Jousiampujat ry. järjestää kilpailun Suomen Jousiampujain Liiton luvalla -Väline- ja asutarkastus klo 10:00 -Harjoitusammunta klo 10:20 n.30 min -Kilpailu alkaa n.klo 11.00 Ammuntatila viivalla 77 cm / ampuja Paikalla on ka...
01.06.2020 17:00

Batterytreeni

Maanantaisin 1.6.-29.6.2020 Batterytreeni Alkuverryttelyn jälkeen monipuolinen sykettäkohottava lihaskunto-osuus ja venyttelyt Ryhmät toteutetaan ulkona säävarauksella ja ne ovat maksuttomia. Toivomme, että ilmoittaudut ryhmään jok...
02.06.2020 12:30

Piristävä pihajumppa

Monipuolinen jumppa, johon kuuluu lämmittely, sykeosuus, lihaskunto ja venyttelyt oman kuntotason mukaan. Ryhmät toteutetaan ulkona säävarauksella ja ne ovat maksuttomia. Toivomme, että ilmoittaudut ryhmään jokaisella viikolla erikseen...
03.06.2020 13:15

Kimppakävelyt

Lähtö Ravilinnan pihalta. Lopuksi venyttelyt. Voit napata kävelysauvat mukaan jos haluat! Ryhmät toteutetaan ulkona säävarauksella ja ne ovat maksuttomia. Toivomme, että ilmoittaudut ryhmään jokaisella viikolla erikseen, jotta osaamme ...
04.06.2020 17:00

Sykejumppa (HIIT)

Sisältää monipuolisen lämmittelyn, jonka jälkeen lihaskuntoa sykettä nostattaen oman kuntotason mukaan + loppuvenyttelyt. Ryhmät toteutetaan ulkona säävarauksella ja ne ovat maksuttomia. Toivomme, että ilmoittaudut ryhmään jokaisella v...